사랑해요

밤에 운동할 떄여 !! .,리플달아주세여 ㅜ.ㅜ 제가 저녁에 집에오면 10시 30분정도되여 옷갈아입고 10시 40분쯤 운동하려고 하는데 웨이트+짐볼운동 만 해서 거의 1시간 되더라고여 하늘자전거랑 L자다리 하고 알주므르고 ...... 여기까지 운동하는거 어떻게 생각하세여? 그러니깐 무산소후에 유산소 할 시간이없어요ㅜ..ㅜ *그리구 아침에 걷기 30분 줄넘기 500개씩 하구잇어여 !