사랑해요

임신초기 헬스장에서 운동은 괜찮을까요? 이제 겨우 집앞 헬스장에서 운동한지 한달입니다. 새로 생긴 곳이라 체지방이랑 근육양 측정해서 트레이너분이 요일별 프로그램까지 짜주고 주 4회 요가와 찜질방까지... 더불어 친절한 트레이너에 헬스장에서 같이 운동하시는분들 넘 좋아요. 그런데 이제 한달째 하고 있는데 알고보니 임신이잖아요. 무려 8주가 되도록 모르고 운동에 필 받아 열심히 하고 있었습니다. 임신초기인데 계속 헬스장 다녀도 되는지...트레이너분은 가벼운 운동은 좋다고 하시는데 제가 헬스장 민폐가 될까봐 조심스럽습니다. 이제 겨우 몸무게는 조금 빠졌는데 전체적으로 군살이 빠졌는지 슬슬 옷입기가 좋아질려고 하는데...여러가지로 조심스럽습니다. 조만 생각하고 헬스장 다니면 다른분들이 어떻게 생각할까 하는 생각..