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넓은어깨와 근육이요...(여자입니다...)
이것도 유전이라면 유전일까요? 아버지 체형을 닮아서 작은키에 한 어깨 합니다... 게다가 수영을 해서 그런지 어깨라인에 근육이 생겨서 불뚝해요~ 헬스 시작한지 3일 되었는데요, 어제 웨이트로 가슴운동 배웠거든요 방법이 잘못되었는지는 몰라두 가슴보단 어깨랑 팔뚝쪽만 아프네요... 슬림한 어깨라인과 팔뚝 만들고 싶은데... 어떤 운동을 해야할까요?
이것도 유전이라면 유전일까요? 아버지 체형을 닮아서 작은키에 한 어깨 합니다... 게다가 수영을 해서 그런지 어깨라인에 근육이 생겨서 불뚝해요~ 헬스 시작한지 3일 되었는데요, 어제 웨이트로 가슴운동 배웠거든요 방법이 잘못되었는지는 몰라두 가슴보단 어깨랑 팔뚝쪽만 아프네요... 슬림한 어깨라인과 팔뚝 만들고 싶은데... 어떤 운동을 해야할까요?
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